Szkoła Pływania AQUARIUS  zaprasza na pierwsze zajęcia FLOAT FITNESS  w czwartek godz. 19.30.

Zajęcia odbywają się na deskach typu SUP o długości ok 3 metry.
Może na nich ćwiczyć każdy, bez względu na wiek. Nie ma przeciwskazań zdrowotnych.

Korzyści: wzmacnianie mięśni posturalnych, poprawienie koordynacji ruchowej  i równowagi

Termin zajęć: czwartek godz., 19.30

 Korzyści: wzmacnianie mięśni posturalnych, poprawienie koordynacji ruchowej  i równowagi.

 Czas trwania zajęć: 45 min.

Rozpoczynają się rozgrzewką w wodzie, następny krok to ćwiczenia na desce w pozycji leżącej , klęczącej i stojącej.

Cennik zajęć:

Wejście jednorazowe 30 zł
Karnet na 1 miesiąc 100 zł

PROMOCJA:
W październiku 1 zajęcia gratis.

PROMOCJA   FITNESS  WRZESIEŃ, PAŹDZIERNIK !!!

Dla rodziców, którzy przyprowadzają do nas swoje dzieci na naukę pływania -
DWA ZAJĘCIA FITNESS  W MIESIĄCU WRZEŚNIU I PAŹDZIERNIKU GRATIS  !!!!
/ do wyboru AQUABIKE, AQUAGIM, AQUA AEROBIC/  
przy zakupie karnetu miesięcznego 4 wejścia, płacą Państwo tylko za dwa zajęcia

NOWY SEZON 2021 / 2022

ZAJĘCIA NAUKI, DOSKONALENIA PŁYWANIA I AQUA FITNESS RUSZAJĄ w dniu 06.09.2021 r. - poniedziałek według grafiku na stronie.
Zapisy prosimy dokonywać PRZEZ STRONĘ INTERNETOWĄ www.aquariusfit.pl wypełniając i wysyłając formularz kontaktrowy /w zakładce kontakt/, po jego otrzymaniu dostaną Państwo zwrotnie potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia
- wpisując imię, nazwisko, dzień i godzinę, rodzaj zajęć, kontakt do siebie
ZAPISAĆ MOŻNA SIĘ TAKŻE W HOLU PŁYWALNI od 01.09 do 03.09 w godz. 17.00-19.00
lub BEZPOŚREDNIO PRZED PIERWSZYMI ZAJĘCIAMI
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!

PÓLKOLONIE ZIMOWE 2022

1 TURNUS 14.02-18.02.2022 SP 71
2 TURNUS  21.02-25.02.2022 SP 184
szczegółowe informacje w zakładce obozy zimowe

 

Aqua Bike
(zajęcia w wodzie)

Aqua Bike Aqua Bike to forma zajęć o charakterze wytrzymałościowym realizowana w wodzie na specjalnych rowerach. Ćwiczeniom towarzyszy dynamiczna muzyka i światło,...

Czytaj więcej

Aqua Aerobic
(głęboka woda)

Aqua Aerobik Proponowane przez nas zajęcia Aqua aerobik to ćwiczenia w wodzie prowadzone w bardzo miłej atmosferze. Ćwiczenia wykonywane są na różnych...

Czytaj więcej

Aquagimnastyka
(płytka woda)

Aquafitness to ćwiczenia w wodzie – wspaniała forma treningu całego ciała, który zmierza do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej, przy...

Czytaj więcej